“健康养生”是现代人的热门话题，也是我们在生活中很重视的问题。其实刚开始没必要大费周折的破费那些不必要的宣传经费，要想大力推广自己其实也并不难，首先你要学会认识结交各界人士并和他们成为朋友（朋友的力量是很大的，比上电视做节目来得更快更实际 ）在拿出你的专业水平，取信于民，还可以用依靠传媒的力量，比如：微博；现在很流行的，你可以在家里写好相关素材发上去，让别人借鉴，任何东西都是有一段过程的，你的信息实用，使大家得到益处，这样你的名气不就出来了吗？在借助朋友的帮助出书或者设立健康养生网页让喜欢养生的人士进去学习。
现在转基因这个话题很热，你可以做一下研究，然后对大众演讲宣传。
针对小孩、女性和老人推广健康养生，因为这些人群对自己的健康问题有足够的关注，会很容易接受关于健康的指导和帮助。
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