输入要上标和下标的数据，然后选取，单击右键，选择设置单元格格式，在对话框中钩上上标和下标就行了
不知道你的是哪个版本的office，你可以先输入AS， 然后选中S，点一下开始菜单下面的 字体设置， 在打开的窗口里面有 下标和上标的选项，打钩就可以。 07和03菜单有所不同，你自己找找吧
插入->对象->新建->公式3.0->输入As->设定s为上标
