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玩游戏，每次都上瘾，玩到2.3点！于是戒了看电视！看电视又看上瘾了，又是2.3点！怎么控制自己啊
玩游戏，每次都上瘾，玩到2.3点！于是戒了看电视！看电视又看上瘾了，又是2.3点！怎么控制自己啊
2025-04-16 09:03:10
推荐回答（4个）
回答（1）：
凡事都要有定力的，告诉自己非早睡的理由，例如你了解一下熬夜的后果，或者找人监督
回答（2）：
心理学里有方法～
回答（3）：
和你一样........
回答（4）：
找点事情做，让自己充实起来.
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