可以骑自行车爬山，这是一种锻炼意志和毅力的好措施。但要骑山地自行车，价格在两千元以上的质量才能考的住。一般车是爬不上山的。
累不起啊我的经验是吃自己喜欢的水果或是零食，这个一点也不痛苦，当然前提是你得吃减肥药才行，呵呵，反正我现在是没这个烦恼罗，呵呵希望你成功
骑自行车，轻松不累，不知不觉的就减肥了。
爬山吧、骑车多了小腿肚就骑出疙瘩肉了
