左脚踝扭伤两个星期了，不能向上勾脚！！！

2024-10-29 19:06:38

推荐回答（3个）

回答（1）：

不能上勾就是不能自如的活动，转动，骨头结构有问题。
脚踝处有多颗小骨头铆合在一起，如果崴出来X片大多诊断不出来，我有这样的经历，所谓对症下药，如果你诊断不对，那么治疗方法肯定不对，骨头结构没有恢复正常，无论再怎么用药，冰敷，针灸，涂药都是徒劳，正如机器的齿轮没有铆合怎么能转动呢？涂机油润滑？擦的更干净？明显方法不对
所以，只要保证骨结构的正常，软组织对于年轻人来说只要在近期内不要剧烈运动，吃好喝好睡好很快就恢复了。
记住，最重要的是让你的脚踝处的骨结构恢复到原来的结构！

回答（2）：

所谓扭伤，就是韧带撕裂。踝关节外侧三角韧带呈扁平状，比较薄弱，损伤机会远远大于内侧韧带。
不要认为扭伤是小事，处理不好会影响终生。肿胀没消时尽量休息，少活动，肿胀减轻后用手按摩韧带损伤处，用手帮助脚做伸曲活动，功能会慢慢恢复。
比赛就放弃吧，如再度扭伤成慢性，将影响整个关节，就不好治了。
记住：健康重要

回答（3）：

恩