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打完篮球，膝盖下面很酸，这是长高的症状吗？本人16岁

2024-12-02 23:54:01

推荐回答（6个）

回答（1）：

运动完后关节处会产生乳酸，这个你学过生物应该知道，要想长高就跳绳。

回答（2）：

缺乏锻炼、打球之前要热身、拉伸一下、跑跑跳跳、

回答（3）：

运动有点过量，而且没有做好放松活动！要注意的！长期如此，会劳损的！要科学锻炼身体。

回答（4）：

我可以肯定的告诉你是劳损

回答（5）：

我想不是，应该是太累了，应该休息

回答（6）：

缺乏锻炼、打篮球前做下准备运动、打完篮球慢走一圈

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