楼主是否问的是:嘉禾金凤凰两全保险(分红型)(D款),如果不是也是嘉禾保险产品系列中的“定期返还型分红保险”,此类保险的特点是缴费5年、保险期间10年,满期时返还保险金额、分红(当然可以中途部分领取),带有保本保障、双倍意外保障;当然类似保险也可以做保单借款,用于急用周转。因楼主没有提供准确的 被保人年龄、年缴费多少和保险金额多少。故而无法得知“本金和分红加起来总共有多少钱?”,但满期时保单周年日时会履行保单责任,将满期金(保额+应领未领的分红)返还到最初投保人约定允许保费划账的银行账户中。
只能先回答怎么领取的问题。有返还的保险产品,投保的时候会有一个你自己的银行账号,到期返还的时候,应该直接返还到你的账号里面,不需要你额外提供什么。具体你可以打该公司的客服电话询问。