我的配置是： i5 2300的CPU 华硕p8h67的主板 华硕560Ti的显卡 振华500W电源 2条2G的金士顿骇客神条内存

您好，

对于intel低端的CPU，只能自动超频，不支持手动超频。

进入AMI BIOS设定程序 1.打开系统电源或重新启动系统，显示器屏幕将出现自我测试的信息； 2. 当屏幕中间出现"Press to enter setup"提示时，按下键，就可以进入BIOS设定程序。 3. 以方向键移动至你要修改的选项，按下键即可进入该选项的子画面； 4. 使用 方向键及〈Enter〉键即可修改所选项目的值，也可用鼠标（包括PS/2鼠标）选择BIOS选项并修改。 第一步：在主菜单中选择“Frequency/Voltage Control（频率/电压控制）”。 第二步：将“Auto Detect CPU and DRAM Freq”设置为“Disabled”，然后将“CPU Frequency”调节成适当的频率。 对于未锁倍频的CPU，如果你想对CPU进行超频的话，还可以在“CPU Clock Ratio”或类似选项上设置倍频。但是如果你手头上的CPU是锁倍频CPU，那么你不需要设置，BIOS会按标准倍频工作。如果你想提高超频的稳定性，一定要改善CPU的散热效果。 提示 如果设置好后出现黑屏，很大可能性是超频不成功，这时可以通过短接CMOS清空跳线，然后再重新进入CMOS设置重新设定。

卡不卡是画面帧数的稳定决定的，这个是由显卡来保证的。建议：
一：接上外接电源，用电池的话笔记本降频工作，游戏帧数降低
二：装WIN7或者以上系统，G470在XP下独显不支持
三：加内存条，换64位系统
四：加散热器，保证通风
五：游戏电源模式选择高性能(选超级节能的话也会降频，并且是强制集显运行，卡卡的） 确保双显卡驱动正常工作

尊敬的用户您好：

您电脑配置不错，属于中高端的了，显卡性能也比较强。主流游戏应该都是没有问题的，建议您更细显卡驱动试试，或者检查：

1.网速不好，运行网络游戏会很卡
2.电脑温度太高，散热不好
3.中毒或运行的软件太多
4.电脑灰尘太多，需要清理下了
感谢您对英特尔产品的支持！

您好！电脑配置不错，属于中高端的了，显卡性能也比较强。主流游戏应该都是没有问题的，建议您更细显卡驱动试试，或者检查：

1.网速不好，运行网络游戏会很卡
2.电脑温度太高，散热不好
3.中毒或运行的软件太多
4.电脑灰尘太多，需要清理下了
感谢您对英特尔产品的支持！

对于intel新CPU来说，低端的CPU，比如你现在这款，只能自动超频，不支持手动超频！
intel已经锁死了分频，在你超CPU的同时，硬盘，显卡PCI-E总线的频率都会同步上升！而硬盘传输频率上升超过5%就基本死机了。
所以手动超频就不要想了，自动超频用用就好了。
跑游戏的时候后台程序下载的防毒的统统关掉，还卡的话顺便监控一下温度，看看有没有过热。
PS:楼下不懂不要瞎说，自己先去补补课，现在intel集成显卡的低端CPU不能手动超！

问题一，二：I5 2300是不能超频，想超频你应该买i5 2500K。后面带K的是超频版的。

问题三：这个配置玩目前的3D游戏还能有延时，那只能说是你的显示器的问题了，响应时间过长。。你想想是不是在玩极品飞车的时候有点拖影。有的话就没错了，显示器的缘故。