其实很简单的,比如说你听一些小孩子说话,他们的声音就比较尖,不知道你发现没有--,
到了13岁左右的时候,你就会发现你自己的声音有了一些变化,比如说,和别人说话的时候,如果不是刻意去表现自己的声音,你就会发现它变得有些深沉,有点像男孩子的感觉,其实这些就已经表明你在变声的过程之中了,在这个期间,要注意保养好自己的声带,唱歌时尽量不要迫使到自己的声带,也不要吃太辛辣的食物,在17岁往上的时候,你的声音就会变得成熟很多了- -,求采纳
怎样判断啊~~13岁也正常了~同时也要看有没有其他的生理反应，比如~~~~最明显的应该都知道的。较柔的声音啊~多吃些雪梨吧，对嗓子很好，少吃一些辣的还有炸的东西，少大声说话或尖叫，避免声带受损，祝你有副好嗓子！！
额 我14岁了是女生 声音也有点变了 只是变得更男生了 要想声音变柔点 可以吃些润喉片 还可以使 喉咙比较舒服吧.. 不要吃太多辣的和咸的， 判断变声期的话 你可以问问长辈 看声音有没有变化 这样就OK啦
注意身体健康，少让嗓子发炎。少食辛辣的食物。不要用嗓过度。这样都会保护声带。
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