蛙泳换气嘴总进水、急求答案！

2024-12-04 12:27:02

推荐回答（5个）

回答（1）：

首先要放松，确保动作没有问题，有可能是因为刚学动作不熟练，身体悔逗山发紧造成的。
双腿蹬夹后最好能有再水里漂起来的感觉。
而且手臂不是用力向后，而是想两侧划水，抱水，压水，抱水压水的同碧中时，头部会自然指尘的抬起。

回答（2）：

手要学会抱水推水，换气时双手用力向怀中抱芹段，这样腊首轮不仅头，上半身也会浮出来。最主要的还是常联系轮信，祝你游得愉快

回答（3）：

我想你应该是动作掌握的不是很熟练，担心自己会掉下去。还有我估计森嫌你现在游泳身子是稍直立的，在以后游泳时，试着让自己的身子稍平一些，这样郑运游得又快又轻松。你所说的老进水就是因为你的此丛手身子直，换气时不好出水，即使出也出不多，所以你老是抢水。多练练，我祝你取得成功！！

回答（4）：

手部是用力向后，手只有分水抱水压水利用压水你会抬得更高些

回答（5）：

在我看来，还是练得太少了......
你得先学会踩水（踩水收---翻---蹬---夹），先踩水快完的时候孝数，再用手用力往后，在手用劲的时巧升首候就可以吸气了 #但要注意一点，头在水下的时候要先把气给吐完了，头笑悄上来的时候，就已经没气了，只有吸气了，所以呛水的次数就少了。不行你试试。 O(∩_∩)O谢谢观看！