我也一样,56岁从亲戚家回到父母那里被我妈各种有理由加上无理由的打骂挖苦天天不给好脸色,和欠了她似的,如寄人篱下,小时候经常做噩梦半夜醒来觉得自己的生活就像梦一样压抑。导致我性格外表开朗实则自卑大学毕业到30岁至今孑然一身和父母没感情,唯一的办法就是独立了远离他们调整自己
从心里上决定改变自己,即使觉得自己做不到,也要硬着头皮去做,假装自己很牛逼,然后就会越来越牛逼了,迈出这一步你会霍然开朗。务必采纳,不用客气。
先给自己树立自信吧,实在不行看看心里医生,我觉得会好起来的
自信
她是不是你亲妈-_-||