怎样培养孩子自制力？

一、让孩子自己动手去做力所能及的事。 孩子的独立性是在实践中逐步培养起来的。随着他们身体的发育，大小肌肉群的逐渐成熟，心理能力的不断提高，从不会做到逐渐学会做，从做得不像样到做得井井有条，这是必然的规律，也是必经的过程。从中孩子也获得了自身的发展。我记得一个著名幼儿教育家说过这样一句话：“我看过了，我忘记了；我听过了，我记不清了；我做过了，我就记住了。”这段话充分说明了动手对于幼儿的重要性，这就要求我们在独立性培养中一定要重视“做”的过程。在日常生活中，从孩子身边的一些小事开始，如：他们自己穿脱衣服，自己收拾玩具，自己睡觉等。比如，在家里孩子的房间中，给孩子设置一个单独的区域，区域内的东西摆放、活动进行都由孩子做主，让孩子在自己的区域中活动，成人可参与活动但少加干涉，给孩子一种小主人的感觉。在这个过程中孩子感受独立做事的乐趣，培养他们自己事情自己做的意识。另外，日常生活中的许多琐碎衫友小事，都是对孩子进行独立性行为训练的良好机会，成人应尽可能把自主权交给幼儿。在买衣服、玩具时，应让孩子参与选择（在不影响整体原则的情况下，尊重孩子的选择、采用孩子的选择），这样才能促进和激励孩子动手去做。在力所能及的前提下，让幼儿为班上和家庭做一点小事，如帮老师取一样东西，帮父母到附近商店买小件日用品等等，尽可能为孩子提供锻炼独立性的机会。 二、在教育中，利用游戏的机会培养幼儿的独立性，设计做腔适合孩子发展的课题。 意大利著名的教育家蒙台梭利十分重视对孩子进行独立性培养，她说：“教育首先要引导孩子沿着独立的道路前进。”她认为，儿童自身有巨大的发展潜力，主张尊重儿童的自主性、独立性，放手让他们在活动中发展。她认为，教育者应成为儿童发展的观察者、引导者、援助者。 游戏是幼儿形成社会适应能力的重要途径。要尊重幼儿对游戏主题、角色的选择，并在游戏进行过程中有意识地培养孩子的独立性。孩子们在游戏中发生了矛盾和争吵，教师不必急于出面干涉，尽可能让孩子在矛盾情景中，学会正确处理人与人之间的关系，学会自己独立解决纠纷，形成独立解决问题的能力。有一次，两个小朋友为争一本书发生纠纷，各不相让，都要先看，一名幼儿说：“我先拿的这本书，你让我先看吧。”另一名幼儿说：“我也就想看这本书，你要先看，我就没有看的了。”这时，我在一旁观察着，看看他们下一步如何处理。他们争执了一会儿，有一名幼儿说：“咱俩一起看吧，我讲给你听。”另一名幼儿表示赞同。这就是说当孩子出现纠纷时，教师应注意观察事态发展，也许他们会解决地更好。很多时候，幼儿的能力比我们想象的要高出很多。放手让他们去做，对于幼儿来说，即是能力的培养，又是经验的积累与丰富。 三、培养孩子独立思考的能力。 我国著名儿童教育家陈鹤琴先生说过：“凡是儿童自己能够想的，应当让他自己想。”遵循这样的原则教育孩子就能培养其独立思考的能力。幼儿具有好奇好问的天性，对待他们所提出的问题，成人应启发他们自己动脑筋去想，去寻求答案。有一次，我组织幼儿进行科学活动“认识空气 ”，一个孩子就问我玻璃瓶里有空气吗？我没有直接回答，而是把玻璃瓶放进水盆中，孩子们惊奇地发现一个或胡槐个小泡从玻璃瓶中冒出，便纷纷说：“有气泡，有气泡。”这样，他们自己得到了答案，显得非常兴奋。 四、培养孩子克服困难的精神。 在培养孩子独立性时，往往同时需要培养孩子克服困难的精神和毅力。对于幼儿来说，自己穿脱衣服，整理和收拾玩具是需要付出努力，克服一定困难的。不要一见孩子碰到困难就立即代劳，而不是鼓励他去克服困难。还有的成人明知应要求孩子克服困难坚持自己去做事，但只要孩子一哭一闹，立刻心软而妥协，依顺孩子，从而前功尽弃。 五、教育者应注意自身个性素质的提高，给幼儿提供正确的仿效楷模。 教师在幼儿心目中是权威，在孩子面前，自己的一言一行都具有教育因素，都可能影响孩子，因此教师应特别注意展示给幼儿的形象。在日常生活中，父母要为孩子提供良好的行为楷模，还应尽可能抽出一些时间陪孩子玩，给孩子提供更多的接触模仿机会。家长个性中不利于孩子独立品质形成的因素如遇事缺乏自制、缺乏主见、优柔寡断等等，应注意努力克服。总之，教育者应注意陶冶良好性情，在家庭中，在幼儿园中，在和孩子的日常交往中，都应时刻注意自己的形象，表现出较强的独立性和自主性，对孩子独立品质的形成起到潜移默化的教育作用。 此外，对儿童进行独立性培养不能忽视幼儿个性发展的和谐性、统一性。儿童的某些品质，如自觉性、自制力、坚持性等等，是和独立性的形成相关联、相渗透的，是形成独立性品质的良好心理背景。所以把独立性格的培养与其它个性品质的培养结合起来，可起到相互促进、相辅相成的作用，孤立地进行独立品质培养，往往事倍功半，难以取得理想效果。 未来是属于孩子的，孩子未来的路要靠他们自己去走，未来的生活要靠他们自己去创造

纠正孩子自制力差需要长期的过程建议家长做到以下几点：把长远的目标具体化，增强它们的激励性。心理学研究表明，人很容易受短期的、比较具体指卖和明确的强化物所左右，而不容易受遥远的、比较抽象和模糊的东西所影响。学习虽然意义重大、涉及孩子未来的生存和发展，可对孩子来说，毕竟是比较遥远和抽象的；而看电视、吃零食之类的事情是一种非常明确的诱惑，使孩子获得及时的满足，所以孩子常常不能抗拒后者的吸引。为此，就特别需要父母想办法，把一些长远的目标具体化，增强它们的激励性。 减少干扰因素的影响。当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断他，而让含液他做另外的事。但在完成一小部分学习内容后，可以让孩子休息一会儿，吃点好吃的，玩玩小玩具，听听歌曲，做做操，以此来作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，而不至于使孩子的学习太乏味。 设法使孩子集中精力干一件事。家长要注意孩子在平时的表现，当孩子做事不彻底时，要鼓励他把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时，都不要把所有的玩具和用具摊在孩子面前，以免分散注意力。 丰富孩子的经验，培养孩子的兴趣。从孩子感兴趣的事情中选出一项让孩子坚持下去。因为孩子的经验不足，感兴趣的东西有限，所以要尽量让孩子接触新事物，从中培养孩子的兴趣。 努力成为孩子的伙伴。父母要经常鼓励孩子，经常和孩子倾心交谈，要孩子知道你一直关心他、爱他，从而使孩子产生做事的积极性。 参考答案 ： 自制力的要求应具体 对于孩子来说，自制力的定义太抽象了。家长不妨将它的内容解释给孩子听，或者演示给他看。有种吹泡泡的游戏，被认为对训练孩子的自制力非常有效：在孩子四周吹很多泡泡，要求孩子不要去打破它们。另外，在孩子需要抑制自己的情绪和行为时，让孩子想像交通灯的红灯（停止）标志，也是形象地向孩子展示“克制”定义的好方法。 共同分享自制的过程 找一件对自己而言需要提高自制能力的事情（少喝咖啡、抽烟等），让孩子也选择一件（不要插嘴等），然后同时学着克制。将自己的想法说出来，让孩子看到作为家长的你是如何战胜冲动的，比如：“我想买那块表，但是我们现在正为假期出游攒钱，所以，我就只好忍痛放弃。”并且，可以谈逗物经常跟孩子互相检查对方在控制冲动上做得怎么样。 参考答案 ： 首先，通过学习活动来培养孩子自制力品质。小学生要明 确学习目的，克服困难，坚持学习。家长要引导孩子把注意力 集中到学习上，当外界的诱惑出现时，要不为所动，能够抵 制。这必须使孩子能想到自己的学生身份，任务就是学习，进 入学生这个角色才行。在学习中具有一定的自制力，才能做到 专心学习。 其次，在家庭日常活动中也可以培养孩子的自制力品质。 如让孩子收拾房间，打扫房间，偶尔一两次可以，但经常干， 孩子可能就会偷懒。这些都是考验，是培养自制力的手段。 再次，训练孩子遵守道德规范，遵守家庭中制定的各种制 度，已被证明是培养自制力品质的一条途径。 最后，非常重要的是，动机的斗争影响着行动手段的选 择。有些手段虽然对达到目的有效，但它却为社会道德所不 辉。这时，为高尚动机所推动的人就会表现出高度自制力，不 采用不正当的手段。家长应注意培养孩子高尚的行为动机。

从小培养孩子的自制力并注意言行，督促从孩子能理解大人的话时开始，就注意帮助孩子逐步学会正确评价和判别自己行为的适宜度，即让孩子慢慢明白，什么是应该做的，什么是不该做的，一般来说，孩子比较小时，自制力的培养主要是生活习惯上的问题，如按时就就寝，准时起床，按时吃饭，按时做作业及游戏等，开始时薯洞蠢可能会有些困难，但时间长了，孩子就会在父母的督促下学会控制自己、约束自己，并养成习惯。当然，家长也要注意自己的言行举止。

适当制定一些行为规则。父母可为孩子制定一些卫生习惯、劳动习惯、家规等行为准则，并利用学校的规定，作为对孩子行为的约束，家长需要注意，这种行为颤吵准则不能过度或过于详细，否则会损害孩子的独立性。孩子过于“听话”，不利于他的成长，这样的孩子往往缺乏创造性和开拓性。父母只要抓住主要问题就可以了，待孩子慢慢长大后，再注重社会道德规范和社会责任等方面的教育。

启发孩子的自觉性。孩子自制力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的，父母要启发孩子的自觉性，让孩子坚持一些必要的生活准则，比如不能跟大人顶撞，尊重老师等等，同时要让孩子独立完成自己的事情，比如自己自觉完成作业，自己想办法克服生活和学习中遇到的一些困难，让孩子形成比较稳定的意志品质。

家长要为孩子树立学习的榜样，当孩子在学习时，家长也可以在边上学习，而不是上网、看手机等等给孩子负面的影响。生活中也要做孩子的榜样。

对孩子多鼓励，少责骂，有句话是说“孩子们都是夸出来的”，这句话是有他的道理的。对孩子好的行为习惯要数陪多鼓励、表扬。

培养孩子的健康的业余活动，培养一项兴趣，并持之以恒，比如业余活动可以打羽毛球、下棋、唱歌、旅行等等，培养一项兴趣如学习钢琴等，培养持之以恒的精神，并在这种努力下也得到了收获，如钢琴过级。

孩子才两岁，盯漏什么都好说乎则族岁弊，建议你看看卡尔维特的教育，好妈妈胜过好老师。会给你不错的心态的。
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