我用黄瓜鸡蛋减肥法第六天体重没下降了是平台吗该怎么办

跟昨天一样没下降如果真的是平台期该怎么办？

2024-11-27 18:27:46

推荐回答（5个）

回答（1）：

　　黄瓜鸡蛋减肥法只用六天是没有明显效果的。
　　黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。
　　现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。

回答（2）：

任何减肥的方法都不可能在六天时间内就会有明显的效果，除非这种减肥方法中有泻药。

回答（3）：

吃的太少了新陈代谢低了我以前纯绝食前几天瘦的很快过几天体重就停了你可以尝试换种食物必须西红柿之类的

回答（4）：

如果真是平台期就需要持之以……

回答（5）：

在坚持可能就好了

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我用黄瓜鸡蛋减肥法第六天体重没下降了是平台吗该怎么办