初期学游泳是这样的,你可以试着让自己深吸一口气闭住,让整个身体浸在水中,试着慢慢的将整个身体面朝下的浮在起来~~!然后配合着游泳的动作慢慢练习一段时间~~!当你认为在水中以面朝下闭气的方式可以游一段距离的时候,就可以慢慢配合着游泳的动作将头太出水面,当然刚开始会被水呛上几口,但只要你克服了心中的恐惧之后终究会将浮在游泳变得简单~~~!游泳是个很好的运动,一定要坚持啊~~!个人一点见解~~!欢迎专业人士纠正~~!
放松、把头放入水中、脚要离地、就浮起来了、你就可以按照学的动作游泳了
首先要放轻松,水是有浮力的,所以不要紧张,初学者最好先学习蛙泳比较容易些,慢慢来,不要着急
要把动作做标准
你的腿要摆动
初学游泳漂不起来,学会游泳又潜不下去,这是为什么?视频告诉你