哈哈 我也是这样 不用担心 学会自己控制自己
你就先安静的坐下来 不要开电脑先 你想 究竟自己干哪样事情会收获些什么
比如玩电脑的话 你能控制自己是上网浏览新闻或者有意义的事 而不是游戏阿扣扣什么的吗 如果你保证自己可以做到上网是做有益于自己的事你就上网吧 但是要注意休息
再比如是打篮球的话 你能享受投篮的快感还有运动的快乐 还对自己身体有较好的帮助 在阳光下成长的少年是美好的 只要你是发自内心的喜爱篮球 你就会多争取和篮球在一起的时光
看书是一种享受 你能获的新的知识 在别人面前又有一点小骄傲可以谈论了 为什么不这样做呢 这三者相比 读书的确显得乏味 把心沉下来 翻书都是一种高贵 加油吧
希望能给你帮助 现在这个年纪是很阳光的 但是不要跟我一样老是上网了 会后悔的/偷笑
想想这样下去会怎样,越严重越好,没有改变是痛苦还不够 现在不做过段时间的你很难过
逼着自己不要开电脑,先去打篮球、看书,没其他事情再开电脑。