多大年龄，脊柱有没有问题…
背部肌肉有没有扭伤？
你的木板床当然睡着疼了、这是很正常的、以后不要睡木板了、一定要有床垫、但如果你未成年、尽量不要睡太软的床垫、否则对发育不好骨骼会变形的、成年人就无所谓了
