1.黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃可以吗？

2024-11-28 19:42:31

推荐回答（5个）

回答（1）：

黑豆可以和红枣枸杞一起煮着吃。黑豆含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B类，有补肾强身、滋阴明目、解毒功效；枸杞子是滋肝补肾要药，兼具益精明目、养血之功；大枣则能健脾益气、养血安神。三味合用，可起补益肝肾、滋阴补血功效，有助缓解视疲劳。

扩展资料：

红枣枸杞黑豆豆浆做法

准备食材：红枣、枸杞、黑米

步骤：

1、黑豆洗净。

2、入开水锅内煮熟。

3、红枣洗净去核。

4、枸杞洗净。

5、煮好的黑豆和大枣，枸杞一起放入料理机内。

6、加热适量开水，搅打1分钟。

7、调入适量蜂蜜即可。

参考资料来源：人民健康网-黑豆杞枣汤缓解视疲劳

回答（2）：

一起煮着吃可以
黑豆加红枣加枸杞头发有好处都是补肾的
喉咙有点不舒服是感冒原因感冒黑豆加红枣加枸杞一起煮着吃不能引起上火

回答（3）：

黑豆可以补肾。红枣和枸杞可以补血补气。量要适中

回答（4）：

黑豆与枸杞都是入肾的 “肾属水开窍于耳显于发”黑豆与枸杞可以补肾就是说可以耳聪目明乌发红枣可以补心你记住“红能入心比如枸杞红豆红枣等等都能补心心情烦闷的时候可以适当补一下” 但是鉴于这三样特别是枸杞是热性食物一般感冒发烧上火有炎症的时候不建议食用

回答（5）：

1一起吃也没什么问题的。
2黑豆对头发有好处，因为发为血气之余，黑豆补血
3坦白说，黑豆补血，红枣也是补血，加上这两样药性都是比较燥热，你还一起吃，能不上火吗？要么把剂量减下来，要么就下点药性偏寒凉的中和一下，多吃点雪梨之类的水果