58问答库 > 我觉得我要崩溃了，我现在已经不是青春期得烦恼那么简单了，哪位心理医生可以帮帮我啊啊啊！！

我觉得我要崩溃了，我现在已经不是青春期得烦恼那么简单了，哪位心理医生可以帮帮我啊啊啊！！

2024-11-28 01:52:37

推荐回答（5个）

回答（1）：

我比你小一岁，我也有强迫症，内向，有些自闭。心里有什么事，从来都是一个人憋在心里，我根本不会向人倾述。我也尝试过向别人述说，可是没有我所信任的，也不愿意让别人看到我内心的痛苦。我有很多很好的朋友，但自己却总是在无形之间疏远他们，总有什么横梗在我们之间。我害怕孤单，但也习惯了寂寞。我恐惧人群，一个人睡觉不敢关灯，偶尔会有种想消失，或是想一辈子沉睡的想法。这么多年以来，我一直都在烦恼，还尝试过去装得外向，肤浅，总是傻笑，幻想自己是一个很快乐的孩子，费尽心思的改变自己。我很聪明，头脑很灵活，也爱动脑筋，把别人看得太透彻。但只要一去想自己内心的种种，我就头脑发热，感觉很累。现在年龄越大，这种感觉就越明显，我不愿面对自己的内心。
所以现在，我不会去想任何我感到烦恼的事。做事随心随性，不会去拘束自己的内心真实想法。而以往的烦恼美好都一并抹掉，重新开始。当然不是想抹掉就抹得掉的，但至少不会让我一安静下来就痛苦。对于我的烦恼伤痛，沉默是一剂良药，浅浅的想一想，只要不深陷其中，也就接受了那些。我觉得这样看得通透一些。也让我表面上开心了不少。
很高兴对你说这些，对于你和你的情况，我有种惺惺相惜的感觉。上面的话，我也不知道是对你说的，还是我自己。但并没有传说中倾述后的快感与轻松，或许是应为我不敢倾述，不会倾述，有所保留吧。

回答（2）：

如果没有共同语言，那么你该怎么办呢？你选择独自寂寞孤单，还是主动改变自己呢？如果你不希望品尝人山人海没有一个伴的孤单（那种感觉糟透了，劝你不要妄加尝试），那就改变自己，开心点儿，事情没有你想得那么糟糕。教你一招，每天起床，你这样对自己说：“今天，我要改变什么呢？性格？外貌？气质？状态？和同学的相处方式？（选一个）我要改多少呢？改成什么样呢？”每天给自己做选择题，或者你可以自己出份试卷，遇事写出几种选择，然后选出你认为对你帮助最大的那个选择，然后不论发生什么都坚持实现你早上选择的目标。这样一直坚持到你对自己的状况满意了。如果你做到了，你的强迫症就不是你成长的绊脚石，而是你改变自己的动力了。

回答（3）：

为什么说没有共同语言，我觉得我们这个年纪应该最喜欢和同龄人说心里话，你应该要试着去和别人沟通，说说共同的兴趣爱好也行。其实每个人都会有点强迫症，自己不要一个人待在一起，否则会胡思乱想，对你就更不好了。

回答（4）：

我说正常你不要生气，有些人可能思想早熟，但是也没有错，就害怕你自己不会好好把握，或者说受一些客观因素的影响，如网络和电视，你要认清自己该做什么不该做什么，你将来想做什么那你就知道你现在该做什么，父母说的你未必能听，但你自己想将来做什么你是知道的，那就为你将来做准备

回答（5）：

你要放松点心态，你是世界上独一无二的，没有人能够模仿的了你，你应该为这一点而自豪！！！你的与众不同可以让你奋发向上，成为同龄人甚至大人们的骄傲和羡慕！从现在开始，你要学会抬起头来做人。加油！你一定行的！！！相信自己！！！