穿了几天高跟鞋，大脚指头发麻，为什么呢？

2024-12-04 06:48:33

推荐回答（3个）

回答（1）：

穿高跟鞋的时候重心会前倾，而且脚本身会向下滑，使得前脚趾受力和受到挤压，长时间挤压导致受损，而且手指脚趾的神经末梢比较多，因此感觉发麻。一般长时间穿高跟鞋，坐下来的时候可以把鞋跟作支点，翘起前脚掌，尽量把前脚掌向上翘，这样可以拉一拉脚根，也可以舒缓脚掌脚趾的压力。用热水泡脚，用手搓。

回答（2）：

穿了几天高跟鞋后大脚指头发麻的原因可能有以下几种：
1. 鞋子不合脚：如果穿的高跟鞋过小，可能会对脚部造成挤压，导致血液循环不畅，从而出现脚趾麻木、疼痛等不适症状。
2. 长时间穿高跟鞋：长时间穿高跟鞋可能引起脚型改变，使得脚部血液循环不畅，从而出现大脚趾发麻的症状。
为缓解这种不适，可以采取以下措施：
1. 避免长时间穿高跟鞋，适时更换舒适的鞋子。
2. 口服或外用药物以促进血液循环，如：口服活血化瘀药物，或外用舒筋活络的药物。
3. 按摩：找专业的按摩师进行局部按摩以促进血液循环恢复，或者每天晚上用温水泡脚。
如果采取这些措施后症状仍未缓解，或者症状持续加重，建议尽快就医寻求进一步的医疗帮助。

回答（3）：

血液循环不好了