在实习的时候要注意什么？

在实习的时候要注意如下：

1.放正你的心态。无论是哪个专业的实习，它的工资都不会很高，甚至有些根本就没有工资，在这种情况下，你需要做的是，摆正你自己的心态，毕竟它不会缺你一个实习生，除非你非常的优秀，在谈判时，能让对方支付你实习期的工资。如果不是，那你应该在这实习期内，好好的工作，学多点东西，把一切应该学的和可能会用到的知识都学到，从实习中多挖点东西，也不枉费自己实习几个月。

2.带上心去实习。作为一个大学生，自学的能力应该是过得去的，就像我去面试时，HR问的：你认为你进来我们公司，最应该学的东西是什么？我的回答是：我知道有很多都要学，但除了一样，那就是书本上的知识，因为书本上的东西，我在哪里都能学到，并不需要到贵公司。我看得出来，HR是很赞同我的观点的。同样，作为一个大学生，去实习时，要带上心，学习一切在书本上学不到的东西，而这些往往都很重要。正如曹雪芹所说：世事洞明皆学问，人情练达即文章。社会才是最复杂和最优秀的大学，一个要读一辈子的大学。
在实习期，记得无论何时都要有笔记本和笔。我说的是你自己的，不是你办公中会用到的。随时把你学到的、感悟到的，记下来，记住：好记性不如烂笔头，如果不及时记下来，一天的工作后，你未必还记得要记的东西，所以随身带上一个小小的笔记本绝对是你的最佳选择。

3.当同事谈论工作时，要尽量去听以及参与谈论，尽管你可能不应该在其中发言。作为一个实习生，当你所在公司的同事（正式工）谈论他们的工作时，要尽量旁听，尤其是同一个部门或者是你将来想要从事的部门。尽管，他们的谈话中，会有不少的消极的内容，但同样的会有很多金玉良言，这会让你了解更多的行业信息，对于以后的择业和工作都会有较大的帮助，更重要的是，这会让你更快的接触了解和适应复杂的现实生活。
多做事，不要害怕辛苦。当一个人工作时，老板会更喜欢勤奋并且有效率的员工，实习期内，不要害怕辛苦，要把工作的方方面面都做好，能帮的都要帮，对工作有一个全面的了解，这对择业和正式工作，会有极大的好处。

4.虚心请教，适当进修。对于还在实习的你，很多的东西不会是正常的。你的上司和老板都知道很多东西你不会，这是很正常的，如果很多都会，哦，恭喜你，你的能力，一定会让他们大吃一惊！但是，如果你不虚心询问该怎么做，那你肯定会让他们失望并且把实习期后，直接进入公司的机会给丢掉了。至于适当进修，就更容易理解了，要知道，现在大学生遍地走，不提高自己的能力，你就OUT了。要记住：当你原地踏步时，你就已经在退步了！你的能力和社会竞争力都是逆水行舟，不进则退！！

当然，如果遇到太过分的要求，记得说不！古人说：良禽择木而栖，贤臣择主而侍。现在，就更是这样了，如果实在待不下去了，那就走吧，此处不留人，自有留人处!!!

在实习时，记得交多点朋友，和同事搞好关系，多个朋友多条路。不要忘了，一个好汉三个帮，要让他们成为你的朋友和经常联系人，可能以后你会需要他的帮助或者他需要你的帮助。

一)、刚开始出去实习的时候，所找的工作都不一定是对专业的，应该这样子说，有可能要做比较苦的差事，但是要注意的一点就是，一定要虚心地去学，不要把学校的脾气带到工作环境中，上司跟老师绝对是两种人。
二)、最好自己有特长，或者是勤奋做事，争取得到领导的青睐，比如你会打球，领导在场的话你就要表现得很卖力，千万不要把这看成是做作，因为到了社会就是这样子，有能者居之，那些嘴巴能说的不是很容易得到赏识吗？应该表现的时候就尽量表现。
三)、实习着装在实习过程中也非常重要。不管在什么实习单位，着装都要求得体大方。在实习面试阶段，最好能着正装，以显示对单位的重视和对面试官的尊重。在进入后实习单位前几天，要主要学习该单位的规章制度及着装要求。一般来说，直接与客户打交道的企业都要求正装，因为代表公司的形象。因此，准备实习的同学提前准备一套正装是有必要的。即使是后台工作岗位，拖鞋、短裤之类的也是不允许的。具体看该公司明文规定的着装要求和周围员工的着装情况。没有特别的要求单位，则做到整洁大方，不穿奇装异服即可。
四)、做好一份工作离不开好的沟通技巧。当然沟通分为很多种，包括语言沟通、身体语言沟通、以及现在的以网络为载体的沟通。语言的沟通要做到“言之有物（即说话力求有内容）、言之有情（即说话要真诚，坦荡）、言之有礼（即言谈举止要有礼貌）、言之有度（即说话要有分寸感）”。身体语言沟通时要注意站姿（坐姿）要端正、手势要适宜以及面带微笑。网络形式沟通时，如果电子邮件数量比较多，需要对电子邮件的轻重缓急排序，然后按顺序进行处理。另外更重要的是，不仅仅是把电子邮件、短信发出去，还要确保信息到达对方并收到对方的回复。也就是说，我们不仅要确保事情做了，还要确保事情做完后的效果。这样才能确保在事情很多的情况下很好完成任务。
五)、态度决定一切。没有一个好的态度，就不可能有好的结果。不管在哪种单位实习，都应该把它当成是很重要的单位。实习过程中态度必须认真，表现出积极上进，同时又谦虚做人、勤奋做事。实习过程中，作为是新手，必须从零开始，虚心学习，细心观察，不懂的东西要多去问，交办的事情要按时完成。做事就要坚持，再苦再累再烦琐，也要把它做好。另外，注意工作中的心态，要尽量开心每一天，要为了乐趣而工作。一个好的态度自然会有好的表现，同时也能学到的更多的知识。
六)、一般来说实习的内容都与自己的专业有一定的联系，而实习过程中经常会发现上课时很多概念并没有弄清楚、很多知识并没有弄明白。因此，在实习之前最好结合工作内容，复习相关专业知识。实习过程中在下班以后也可以不经常复习回顾工作相关知识。另外，实习过程中可以携带一本该专业领域的工具书，这样随时可以查阅。

都说做事先做人，而做人的关键在于情商，竞争激烈的职场尤其如此，今天，实习僧就给同学们讲讲， 实习的时候哪些事情会显得自己情商低。

一、狂妄自大，不考虑别人的感受

狂妄自大，不考虑别人的感受，是新人实习的时候情商低的第一大表现。可能有些同学在因为在学校成绩好或者才艺出众受到同学和老师热捧，多多少少养成了一些少年得志的骄纵感，并且标榜成自己的个性。

但是初入职场，作为公司新人应该注意收敛自己的个性，踏实的学习，谦虚地向别人请教，虚心听取别人的建议。如果你还沉浸在自以为是之中，谁的意见都听不进去，也不去请教谁，总觉得自己才是对的。那么你与同事的关系会疏远，毕竟大家都不喜欢狂妄自大不懂谦逊的实习生,其次慢慢地也没有同事给你提建议。听不到别人的建议，你是很难有所突破和成长的。

二．控制不住自己的情绪

控制不住自己的情绪，在职场中也属于情商低的重要表现。在复杂的职场中，那些一遇到突发事件就发脾气、情绪失控的人，是无法立足的，只有那些无论遇到什么情况，都能心平气和、条理清晰地找出解决之道的人，才能赢得别人的信任与尊重。能掌控好情绪的人，才能在职场中游刃有余。实习生还没有完全脱离单纯的校园环境，因此情绪把控上可能还有一些问题，但是没有人天生就会把控情绪，大家都需要不断的学习和进步，因此，实习生在情绪克制上要多多加油。

三、负能量过多

虽然工作中，难免会遇到烦心事，但是如果你负能量太多且不懂得控制，比如经常在同事或者老板面前抱怨这抱怨那，天天一副垂头丧气怨天尤人的样子，是极其不受欢迎的。这也是职场情商低的表现之一，毕竟大家上班都很辛苦，谁也不想过多的听到这些负能量的抱怨。如果你仔细观察，会发现那些受到同事和老板喜欢的人，他们大多乐观开朗，充满正能力。

情商，是一个优秀职场人最重要的能力之一。职场上，一个人的智商决定了他是否能够走上成功的道路，而一个人的情商却决定他能在这条路上走多远。然而，没有谁是天生的情商高手，总有人比我们想象中的努力，愿意花时间去改变、突破自己。实习僧希望同学们多多学习，提高自己的情商，并且运用到自己日常的生活工作中。最后，实习僧祝大家生活和工作顺利！

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实习的时候都要注意些什么呢？其实我觉得实习的时候我们尽量要注意的，就是我们一定要完成公司给我们的指标，当我们完成了公司给的任务之后，也不要急着去休息，也不要急着去，下班我们可以把明天的工作也提前准备一下，这样的话，我们就会有一个更好的业绩，也会有一个更好的人缘。
当你实习的时候，你就是公司的一个新人，如果你要度过实习期的话，你必须要满足公司的要求才可以，怎样才能满足公司的要求呢，就要看你这个公司里面都有哪些规章制度了，如果你都完成了公司里面的任务，然后这个时候也可以顺利的度过实习期，最后你也可以涨工资了。
所以在实习期的时候一定要低调，有一句话是这么说的，一定要高调做事，低调做人，如果你做事情的时候总是特别的高调，那么这样的话你也会特别受到公司里面的人的排挤。

我之前情况和你情况神似，我也是建筑专业的，从去年9月开始实习，去了公司就是天天坐着上网，有时好点就是帮别人打点资料，复印东西等等，待了4个月，最后我实在受不了就离开了。所以我能给你的意见是，如果你觉得你实力还不太足的话，可以一边上着这边的班，一边利用工作或者非工作时间多学习点你想做得下一份工作需要的技能或知识，不懂的知识想办法找答案，同时你也可以多关注下现在这工作中的人际关系网，这个是不管在哪个公司都会遇到的，我也是这样过来的，我现在的公司很让我满意，虽然感觉有些兜了一圈，至少现在结果是我盼望的。希望你最终能得到你想从事的工作。