日语动词的基本形,根据教材的不同也称辞书形、原形等,正规的语法称呼是连体形或终止形,而所谓的ます形是指接ます的形式,即连用形。很多句型的接续方式是连用形,诸如:ながら、がち、そうだ、等等有很多。你在学习的时候,先掌握住动词连用形的词尾活用规律,见到要求接ます形的句型,你就接连用形就行了。
记住像这样前面是接动词连用形(去掉 “ます”)的语法即可。ながら新闻を読みならがご饭を食べます。