恰恰舞
1、源于墨西哥,4/4音乐,每分钟30-32小节,4小节前奏,第一拍动胯,第二拍动脚,第四拍完成恰恰;第一拍为重拍,四拍走五步,不可有起伏。
2、特性:音乐有趣,舞态花哨,步法利落紧凑,它的舞步源于爵士,爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、爆发力,就是因为它更强调主力腿跳舞法。
恰恰恰是拉丁舞中的新秀,是从一种名叫曼波舞的舞蹈发展而来的。紧随着曼波舞的出现,另一种节奏就繁荣起来,最终风靡全球,它就是恰恰恰。它的音乐比曼波舞稍慢一点,节奏也更简单明快。恰恰恰带给人一种快乐,轻松,逗趣,还有点聚会的氛围岁基。后被简称迹颂为恰恰。
恰恰恰舞(Cha-Cha-Cha)乃是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈,音乐很容易辨认,旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍,虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏,其实最理想的节拍是每分钟32小节。
恰恰恰舞是古巴的舞蹈,与伦巴舞一样,古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面,正确的方法是两脚稍微分开站立,重心置于左脚,第一拍时,以右脚向右侧跨一小步(女士相反),然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作,节拍数法有:“慢,慢,快快,慢”
、“踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4,1”所有的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开始左脚前进,数为“l,2,恰-恰-恰”
,这种方法对初学者较易学。不过上述的数法“2,3,4,1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考试和竞赛。
握持:恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样,开放式握持(0pen
Hold)和扇形位置(Pan
Position)与伦巴相同。
脚步动乎州谨作:脚步动作与伦巴相同,以脚底出去,随即整个脚底着地。不用脚跟引导。
可以去音宏让枯像店蔽洞买一些相关的资料看,有很多,当然你如果是初学一定要先看最基础的.最直接的就是报一个班学习,现在专门的拉丁班也很多.
学习恰恰最主要的是抓住它的韵律滑搏,尤其是胯部的动作.希望你有收获.
拉丁舞主要就是用你身体上的跨去躁动一切,我就很喜欢笑没则拉丁舞,我学了2年,一开始的察此时候我不觉得它有多么的好,自从我喜欢它就没有人能阻挡我了.用心去跳.对着镜子去看你自己的动作,只有你征服了你自己,也有可能去征服别人.如你自己看着自己都跳不顺眼,那碰棚......
四步恰恰练习神带,游模芦前两步码蔽,后两步
恰恰舞塌穗缺盯步团扮卜练习