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第一单元 走进中学
1.1我上中学了
1、中学生活有哪些新变化?(熟读)
1)在中学,学习科目增多了 2)在中学,学习难度加大了
3)在中学,自主管理的要求高了 4)在中学,社团活动更丰富多彩了
2、怎样积极适应新生活?
我们应积极适应新生活
1) 自觉遵守规章制度 2 )尽快建立新的人际关系 3)主动迎接学习的新挑战
1.2认识新伙伴
1、何为“闭锁心理”
这种将自己闭锁起来的心理状态称为“闭锁心理”。
2、“闭锁心理”的危害
闭锁心理如果不及时克服,就容易发展为自闭心理,把朋友拒之门外。
3.为什么要克服闭锁心理?
1)闭锁心理如果不及时克服,就容易发展为自闭心理,把朋友拒之门外。
2)人际交往是双向的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想。如果我们渴望人际交往中的温暖,就要先信任对方。
4、怎样克服“闭锁心理”(熟读)
关键是——养成热情开朗的性格。
5、热情开朗性格的好处?
1)热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响
2)容易被人接纳,建立良好的人际关系
3)在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。
6、怎样培养热情开朗的性格?
1)每天保持一种好心情 2)对老师、同学态度友好
3)与人交往主动、豁达、不计较个人得失
7、怎样建立新友谊?
1)友谊要靠真诚和宽容“播种” 2)友谊要靠平等与尊重“维护”
3)友谊要靠信任与奉献“浇灌” 4)谨记:善交益友,不交损友,乐交诤友。
知识点(熟读):1、朋友和友谊是人生最宝贵的财富。
2、真正的友谊是人们在交往中相互理解,相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。
1.3融入新集体
1、学校是我们成长的园地
1)在学校,我拓展了视野,获得了知识,增长了才干
2)在学校,我们找到了新朋友,学会了悦纳自己
3)在学校,同学与老师平等相处,同学间充满友爱,我们感到幸福和快乐。
2、何为“团队意识”?
团队意识是一种整体配合意识。它强调集体成员为了共同的目的,互相关心,互相帮助,互相鼓励,紧密配合的团队精神。
3、怎样培养“团队意识”?
1)相互容纳同学之间的差异性 2)每个人都关心他人 ,想集体之所需
知识点:(熟读)
1、个人与集体是不可分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。
2.一个富有凝聚力和竞争力的班集体,它的灵魂是团队意识。
3、集体凝聚力源于集体荣誉感。
4、集体荣誉感是一种热爱集体,关心集体兴衰成败的道德情感
5、集体的荣誉会给人带来自豪感、产生归属感、形成向心力、亲和力。
6、集体的荣誉需要大家自觉去维护。
7、在集体里,除了自觉遵守集体纪律,服从集体利益外,我们还提倡张扬个性。
第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己
1. 我们可以从哪些方面观察和认识自己?(要会判断)
1) 外在的体征
2) 内在的精神世界
3) 自己在集体中的地位
2、我们可以从自我评价、他人评价等途径来认识自己。(P26 最后一段)
3、怎样悦纳自己?
1)客观地评价自己 2)欣赏自己的优点 3)接受自己的不足
4、怎样完善自己?
1)发扬优点 2)克服缺点 3)追求进步
知识点:(熟读)1、我们每一个人都是一个独立的个体
2、悦纳自己就是欣然地接受自己
3、悦纳自己是心理健康的表现
2.2调控情绪 (情绪——需要、可以调试——怎样调试——心态)
1、怎样调适情绪?
1)输入自我调控的意识 2)转换角度看问题
3)用行动调控自己的情绪
2、怎样保持乐观健康的心态?
1)树立积极健康的生活态度 2)勇敢面对挫折和失败 3)学会爱和感恩
知识点:(熟读)1、情绪是一种内心体验
2、情绪具有多样性和复杂性
3、人的四种基本情绪:喜、怒、哀、惧。
4、情绪需要调适也可以调适。
2.3男生女生
1、男生女生正常交往的好处?(为什么提倡男生女生正常交往?)
1)男生女生的正常交往有益于我们身心的健康发展。
2)男生女生的正常交往有益于形成团结上进的班集体。
3)男生女生建立在友谊基础上的正常交往,给我们的学习和生活带来快乐,美好的感受。
2、男生女生交往的恰当方式?
1)言行适当,自然大方 2)互相尊重,平等待人 3)自爱自重,珍惜自己
知识点:1、男生女生各有所长,各自精彩 2、男生女生优势互补,互为映衬
第三单元 学会交往
3.1我和父母
问答:1、家的重要性
1)家为我们提供物质生活的保障 2)家是我们情感的归宿 3)家是人生的港湾
2、为什么要孝敬父母?
1)孝敬父母长辈是中华民族的传统美德。
2)子女回报父母的养育之恩被视为做人的本分,成为社会的基本道德要求。
3、怎样看待“爱的冲突”?(即:先判断——再讲明危害——再说怎样化解)
①“爱的冲突”是正常的。但是不能任其发展。
②“爱的冲突”使父母忧心,使自己烦恼,使家庭气氛紧张,消极后果显而易见。
③只要父母与子女共同努力,“爱的冲突”是可以化解的。 化解“爱的冲突”办法有很多,归结起来就是双方的理解与沟通。
3.2师生情谊
1、师生关系发生了什么变化?
1)在和老师的交流中,我们感到自己更加受尊重,和老师的关系变得更平等了。
2)在课程学习中,老师带我们进入自主学习的新天地。
3)在课外活动中,老师常常只充当指导者而不是领导者。
2、怎样对待老师?
1)尊重与信任老师 2)理解与体谅老师 3)关心和帮助老师,和老师做朋友
3.3文明交往
1、为什么说交往的前提是尊重?
1)人与人之间彼此在人格上是平等的。2)尊重他人,平等待人,才能获得别人的尊重。
3)只有懂得尊重他人的人,才能得到信任和友谊。
2、怎么理解交往的“通行证”是礼貌?(或者为什么我们要礼貌待人?)
1)礼貌是人们在交往中应该共同遵守的一种道德规范。
2)礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的表现形式。
3)交往中礼貌的行为能够展示一个人良好的文化内涵和修养,能够增添一个人的风采和魅力。
第四单元
4.1培养正确学习观念
1、为什么说学习是生活的重要内容?(或者:学习的重要性?)
1)学习是人类的基本活动。 2)学习是个人成长的需要。
3)学习是提高生活质量的重要条件。 4)学习是将来参加祖国建设的需要。
2、怎样树立正确的学习观念,做学习的主人?
1)树立正确的学习动机。 2)自主参与学习活动。 3)培养浓厚的学习兴趣。
4.2掌握科学学习方法
1、学习方法的重要性
1)掌握学习方法,可以节省学习时间和提高学习效率
2)掌握学习方法,可以提升自信心。
3)学习方法不管是在现在还是在未来都很重要。
2、有哪些正确的学习方法?
1)做好学习计划,科学安排学习时间。 2)集中注意力 。 3)培养记忆力
4)学会收集、整理、运用信息 5)善于运用互联网进行学习
4.3养成良好的学习习惯
1、怎样纠正不良的学习习惯?
1)交一些能够管束自己的朋友 2)用暗示法来提醒自己
3)用写日记的方法来管束自己。
◆第三~第四单元的知识点在书上要去熟读。
七年级上册《思想品德》复习提纲
第一课 我是中学生了
1、相识的人怎样才能成为朋友?P4
相识是容易的……真诚和心灵的沟通。
2、一个人为什么要有朋友?P4
认识一个人并成为好朋友,……我们的身心就能得到健康发展。
3、什么是班风?班风的定义?P4
4、良好的班风有什么作用?P4
5、优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。P5
从精神风貌、学习氛围、同学关系谈谈你能为创建良好的班风做些什么?(自己写,言之有理即可)
例:精神风貌:活泼开朗、积极向上
学习氛围:勤奋努力,刻苦专严
同学关系:互相帮助、团结友爱
6、优良的班风怎样才能形成?
①优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造,去维护。P5
②爱心是营造良好班风的情感基础……生命力和创造力。P6
7、面对新环境(新环境中)我们应怎么办?(总的态度)
我们应该自觉调整个人和环境的关系,积极利用环境,促进个人健康发展。P6
8、怎样尽快适应新的环境?(新环境中感到不适,你应该怎么做)
尽快适应新的环境,不仅需要迎接挑战的勇气,还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。(总的态度)P8
①做好角色转换。作为中学生,我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么,而是应该主动去了解自己要做什么,然后努力地去完成,做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中,培养乐观开朗的性格,增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求,制定可行的学习计划,适应新的作息时间,学会安排自己的业余生活。(根据题目的分值来答)
9、对于中学生来说,做好自我调整,应该特别注意哪几个方面?为什么?
(拓展强化第三页精要透析2)
10、怎样做个阳光少年(说说你心目中阳光少年的形象或阳光少年行动计划)
做个阳光少年,实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
①做好角色转换。作为中学生,我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么,而是应该主动去了解自己要做什么,然后努力地去完成,做一名合格的中学生。
②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中,培养乐观开朗的性格,增强自尊和自信。
③主动调整生活节奏。我们要根据新的学习任务和要求,制定可行的学习计划,适应新的作息时间,学会安排自己的业余生活。
第二课 天生我才必有用
1、正确认识和评价自己的关键是什么?
要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己。P13
2、怎样才能真正认识和确定自己的价值?P14正文第一段
3、正确认识和评价自己的常用方法?P15
4、正确认识和评价自己有何意义P16正文第一段
5、如何才能正确的认识和评价自己?P13-----15 三点
①正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己。知道自己的长处优点,也知道自己的短处缺点。
②我们要努力发现和发挥自己的的潜能。
③掌握科学的认识和评价自己的方法。
6、人为什么要有自信?(或自信的作用或自信的意义)P16——17 三点
①自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,是生活中获得成功和快乐的重要因素。
②一个有自信的人确信自己能够把某件事情做得很出色,并相信自己能够获得成功
③自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实。
7、怎样才能获得自信?P17
①自信也是多次成功的积累,一个人感受的成功体验越多,对自己就越充满信心。
②找出自己的优势,挖掘自身的潜力,在现有的基础上进步,我们就会逐步树立起自信心,不断走向成功。
③超越自卑。
8、什么是自信(自信心)? P17定义
9、什么是自卑(自卑感)? P18定义
10、产生自卑感的原因是什么? P18
个人的生活环境和生活经历不同,对自己的认识和评价会有很大差别。当个人对自己的能力、品质评价过低时,就会产生自卑感。
11、如何才能成功?
正确认识和评价自己,自信、勤奋是成功的基石,制定切实可行的目标。
12、如何理解勤奋是成功的基石?P20 “没有自信,就不可能成功……证明‘我能行’”
13、克服自卑的方法?P19
14、自信与自大、自满的区别?
①自信的定义②自满的表现(P20最后一些成语)
楼上的答非所问。蔬菜绿色通行证在货源地的县(市、区)农业局办理
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