对很多人来说，健康就是没有疾病。不过，根据世界卫生组织（WHO，1948），“健康不仅为疾病或羸弱之消除，而是体格，精神与社会之完全健康状态。”
由此可见，健康是指身体（生理） 精神（心理） 及社会（社交） 都处於一种完全安宁的状态，而不仅是没有疾病或虚弱。
身体（生理）健康是指身体各器官和系统都能够正常运作。
精神（心理）健康是指人能够认识到自己的潜力、应付正常的生活压力、有成效地从事工作，并对其社区作出贡献；而不仅是没有精神障碍。
社会（社交）健康是指人能够与他人和谐共处，并与社会制度和道德观念相融合。
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