在倚天屠龙记中，张无忌在学他太师傅的太极剑时，学着学着为啥到最后说，我好像全忘了，，这是啥意思，

就是说学剑时要活学活使，不能拘泥不化。

风清扬在教令狐冲剑法时第一步就要求要做到活学活使。
《笑傲江湖》第十章　原文：
……风清扬又道：“单以武学而论，这些魔教长老们也不能说真正已窥上乘武学之门。他们不懂得，招数是死的，发招之人却是活的。死招数破得再妙，遇上了活招数，免不了缚手缚脚，只有任人屠戮。这个‘活’字，你要牢牢记住了。学招时要活学，使招时要活使。倘若拘泥不化，便练熟了几千万手绝招，遇上了真正高手，终究还是给人家破得干干净净。”……风清扬微笑道：“没有错，没有错。你这小子心思活泼，很对我的脾胃。只是现下时候不多了，你将这华山派的三四十招融合贯通，设想如何一气呵成，然后全部将它忘了，忘得干干净净，一招也不可留在心中。待会便以甚么招数也没有的华山剑法，去跟田伯光打。”……令狐冲得风清扬指点后，剑法中有招如无招，存招式之意，而无招式之形，衡山派的绝招本已变化莫测，似鬼似魅，这一来更无丝毫迹象可寻。

太极剑法的精要之处就在于不重剑招而重剑意，讲究圆转如意。而一般剑法却都是有剑招的，剑招练的越熟剑法越高。张三丰怕张无忌也只重剑招，所以不住的问他记得了没有，张无忌看第一边剑法时已忘记了一小半剑招，看第二边时有三招没忘记，在殿上缓缓踱了一个圈子，沉思半晌，又缓缓踱了半个圈子才全忘了，忘得乾乾净净的了。这说明张无忌以不为剑招所累，越来越领悟剑意，也就得了太极剑法的神髓，所以张三丰说不坏不坏忘得真快，是夸奖张无忌悟性好，领悟快的意思。

个人理解为，中华武术的精髓是精，神，不是有形的招式，太极剑的招式只是一种形式，只要领悟了其中的奥妙，招式可以自创

一遍进眼两遍进脑三遍进心