怎么才能阻止放屁?

我在《家庭医生》这本书里看到的，放屁是和消化状况有关的，是消化不良。建议不要摄入太多的肉食，用一些帮助消化的西药或中草药（找有经验的中医生），肥胖者要适当减体重，多吃一些素食，这样产生的气体臭味淡很多。
再次，是肌肉力量偏小，不能控制放屁的主要原因。建议平时多做提肛训练（用力收缩肛门），以加强肛门括约肌的力量，一段时间后完全可以达到屁声收放自如的水平。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

五岁那年，我在幼儿园放了一个屁，小朋友们骂我是屁精。

七岁那年，上小学的第一天，我在课堂上放了一个屁，小同学们下课都笑我臭，他们朝我身上吐唾沫。

十二岁那年，小学的最后一堂课上，我放了一个屁，老师说要我下课去她的办公室解释
为什么上课讲话，同学们下课后当着女生的面把我的橡皮筋松紧带的裤子扒了下来，那时候我不穿内裤。

十三岁那年，初中一年级第一学年期末考几何考试，我考了35分，回家后爸爸把我的屁都打了出来，后来，我坐在澡盆里洗澡，在水里放了一个屁，声音像在笑，爸爸又冲进来抽了我几个大嘴巴，他说我竟然还有脸笑。

十五岁那年，情窦初开，写出了一生中的第一封情书，等了好久才鼓起勇气在教室里悄悄地塞给那个女孩子，可是刚递到她手上时，又不争气地放出一个响屁！第一次的爱情就这么结束了。

十六岁那年，开始读高一，开学时，班主任要我上台发言，精彩的发言没有获得掌声，只换来一阵爆笑，因为在我刚说完“……这就是我的新学期新计划”时又放了一记响屁。

十八岁高中毕业时，要上大学了，终于开始真正的初恋，好美好美哟！那是高中同班的一个女孩，一天晚上和她坐在操场的凳子上，我们同时放出两记响屁，由于天黑看不清脸上的表情，大家都装傻混过去了，但当时都想找个地洞钻进去，那时候才知道：原来漂亮的女孩也要放屁。

十八岁生日刚过，大学生活开始了，第一次开年级大会，辅导员发言时放了一屁，又臭又响，炸开了我尘封的潜意识：原来老师也放屁。

十九岁时，一个教授讲大课时放了一响屁，举座皆惊，终于明白：原来学问高的人也要放臭屁！

二十岁时，认识了大学的女友，坐在教室里，她吃着我用节省下的爹娘寄给我的生活费买给她的腰果，放了一个臭屁，我没有再装傻，她笑我也笑，虽然那味真的好臭。

二十二岁大学毕业后，到单位报到的第一天，在领导面前放了一屁，感觉好像没有啥关系！

从此以后，玩世不恭的岁月开始了，终于明白世界上还有比臭屁更臭的事，还有比放臭屁的人更令人耻笑的人。在这一个疯狂的世界里，所有人都在疯狂地放着各种各样五花八门的臭屁，防不胜防，有的竟然是很香的屁！熏死人于无形！小心，别让香屁熏倒，哥儿们！

牛叉啊真牛叉!用6楼的兄弟话说:天管地管不到人拉屎放屁! !

放屁很好啊 可以促进消化的

管天管地管不到人拉屎放屁!