1.将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次。
2.接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次。
3.由嘴唇下方轻滑过下巴弧度,然后停在耳际,重复动作3次。
4.头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。
5.以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。
6.接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。
7.以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作3次。
8.双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次。
你一定要持之以恒欧!!!!
脸上的脂肪不用太介意啊,很多男生都喜欢肉肉的女生,女孩。有点脂肪才好啊。有些人还特意做整容在脸上加脂肪。才有福气啊。
我一直认为肉嘟嘟的女生很可爱的、、、实在要减的话就普通的减肥方法就可以减去。。。因为人瘦了脸也会瘦。。其实别减把,减肥累不说,说不定还减肥先减胸。。。肉肉的挺好的,只要不是游泳圈就可以啦~~~不要为此纠结的。。。
喝酸奶