谁给你定的病名?30岁哪有什么都虚的?江湖郎中的话吧?如果i真的这样,你还能上网么?找个大医院的中医看看,别在这里问,这么笼统的概念,谁敢给你建议?中医看病要讲四诊合参,并结合你的主诉、和西医相关检查。。
是啊,才三十岁,多运动,通过食疗调理身体吧。应该是很好恢复的。
练瑜伽。