可以食用。
1、食用盐可根据资源、加工方法及用途进行分类:
(1)按资源分类:一般可分为海盐、湖盐、井矿盐;
(2)按加工方法分类:可分为日晒盐、精制盐、粉碎洗涤盐;
(3)按用途分类:可分为加碘盐和多品种盐(如低钠盐、营养强化盐、调味盐)。
2、我国从1995年开始实施食盐加碘政策,加碘盐是最常见的食用盐,根据国家标准《食用盐碘含量》的规定,每1克加碘盐可按20微克、25微克、和30微克这三种水平来加碘,不同地区的加碘盐含碘量可根据实际情况有所不同。
3、碘是人体必需的微量元素之一,身体中大部分的碘集中在甲状腺里,参与合成甲状腺素。人体所需的碘大部分来自日常饮食,其中海带、紫菜等海洋性食物是含碘最为丰富的。但由于碘无法长久的储存在体内,因此每天都需要摄取少量的碘以维持正常的生理需求。
扩展资料:
挑选食用盐的方法:
(1)出于预防高血压的目的,想控制钠的摄入量,那么首选低钠盐;
(2)家有孕妇及儿童的,对碘的需求量增加,那么最好选择加碘盐;
(3)患有甲亢,需要控制碘的摄入量,那么就可以在医生的指导下选择无碘或者低碘盐。
参考资料来源:中新网-碘盐、钾盐、低钠盐……食盐到底该怎么挑?
可以。用来腌菜用的盐全名叫加碘粉碎洗涤盐,也就是市民说的‘中粒盐’。 ” 相对于平时炒菜用到的精盐,只是颗粒较大,并无其他差别。
加碘粉碎洗涤盐是一种食盐,可以食用,但需要注意适量。这种盐是以海盐、湖盐为原料,经过粉碎和洗涤等加工处理后的盐,含有一定的碘元素。适量食用可以补充人体所需的碘元素,但过量摄入可能对健康不利。
然而,由于加工过程中可能存在一些杂质和污染物,因此需要注意食品卫生和质量。此外,对于患有某些疾病的人来说,可能需要限制食用或避免食用加碘粉碎洗涤盐。因此,在食用前最好先咨询医生或营养师的建议。
没试过