58问答库 > 22岁的女生长期吃花粉好吗？三个月前开始吃花粉，荷花粉和蜂蜜一起，大概一天5克花粉，30克蜂蜜这样。

22岁的女生长期吃花粉好吗？三个月前开始吃花粉，荷花粉和蜂蜜一起，大概一天5克花粉，30克蜂蜜这样。

2024-12-01 13:48:10

推荐回答（4个）

回答（1）：

如果你只是纯粹的花粉配蜂蜜吃的话，是没有什么问题的，虽然花粉的确含有一定激素，但都是天然激素，而且你量不要吃太大，长期使用是可以美白祛斑抗衰老的，同时也会增强你身体的抵抗力。
不过你又吃螺旋藻，感觉是不是有点多了？或者你实在需要螺旋藻的某些功效的话就隔一段时间吃螺旋藻，停掉蜂蜜和花粉，而后又停掉螺旋藻吃蜂蜜和花粉！

回答（2）：

还是别走极端路线。正常饮食，五谷杂粮，荤素搭配。

回答（3）：

自然最好，五谷杂粮。

回答（4）：

吃花粉干嘛用的？