一共是184个字。用比较简单的日文体写的，希望对您有所帮助。有问题请随时Q我。
最近私は学校で讲演の试合に参加しました。とても楽しい试合でした。台に上がるときはあまりにも紧张で、死にそうな気持ちでしたが、讲演を始めると、何故か紧张しなくなりました。みんなの反応も良く、自分の主张や言いたいことをうまく言うことが出来ました。その试合で良い顺位を获得できませんでしたが、それでも嬉しく思います。これからもそのような活动に参加していきたいと思っています。
译文：最近我参加了学校组织的演讲比赛。这是个非常有意义的比赛。上台之前我真是非常的紧张，心都要跳出来了。但是随着演讲的开始，不知为什么就不紧张了。大家的反应也还不错，我想说的也都说了出来。虽然没有取得好的名次，但我也很欣慰。以后也想继续参加这样的比赛。
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