最近学习压力很大，也容易和父母吵架，而每次脾气不好就考不好，有什么办法可以让我减轻压力的吗？

下周二就要考试了，我怕会考砸，有办法的人就说啊

2024-12-03 04:01:17

推荐回答（3个）

回答（1）：

压力在是可以理解的，但不能老靠吵架减压呀。我建议你再心烦的时候，去做运动，把自己累得半死，等休息好后，什么压力也没有了，精力还很旺盛。

回答（2）：

我心情不好的时候会去玩电子游戏，格斗类的。

回答（3）：

在有空的时候就做点自己喜欢做的事呗，这样有利于抒发自己心中的抑郁哈哈，多想想父母对自己的好，你要明白，只有自己的父母，才是对自己的全无保留的付出，要学会珍惜！！！