治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
用止鼾器看看吧，反正上面说的那款止鼾器有30天的退款期，你可以用20天就退款的 呵呵
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