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一睡下就做梦，起来头里像浆糊，感觉很累，咋办？
一睡下就做梦，起来头里像浆糊，感觉很累，咋办？
2025-04-16 16:00:54
推荐回答（1个）
回答（1）：
就是睡眠质量太差，想想安神的办法，睡前喝杯牛奶，或者用迷迭香精油熏香试试。
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