为什么人需要睡觉？

2024-11-17 10:44:18

推荐回答（5个）

回答（1）：

不管困不困，都需要睡觉。睡觉可以消除一天的疲劳，恢复人的精力。如果一直不睡觉，人就得不到充分的休息，各个器官就不能很好地工作，新陈代谢也无法正常进行。我们的身体就像是一部机器，这个机器有耳朵、眼睛、鼻子、腿，以及很多其他重要的器官，可以帮助我们来了解和感受世界。但是，任何机器用的时间长了它总是容易坏的，所以要停下来休息一段时间，修复和保养一下。我们的身体就是这样，只有休息好了，第二天的精神才会更加饱满，才能更好地投入到学习和工作中去。

回答（2）：

睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

回答（3）：

如果人经常工作，大脑就会疲劳，必需要长时间休息，所以就要睡觉。

回答（4）：

在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，何时排几乎都有一定的顺序，晚上十一点钟至翌晨六点钟，是睡眠时间。故而生理时钟也称为日节律。

回答（5）：

这是生物钟的规律之一，也是生物最基本的生态特征。初中的生物讲得很明白。

希望对你有用！