58问答库 > 打篮球踩到别人右脚崴了，拍片医生说是脚腕连接的地方骨头裂开了，要休息，想问问期间怎么调养好？

打篮球踩到别人右脚崴了，拍片医生说是脚腕连接的地方骨头裂开了，要休息，想问问期间怎么调养好？

2024-11-10 21:00:52

推荐回答（5个）

回答（1）：

老老实实的别动，固定好，伤筋动骨一百天，兄弟挺住

回答（2）：

正常，一阵阵的疼是最最正常的了，你在长骨头长神经，时间长了自己就长好了
你做的已经很到位了，有时候自己恢复是最好的，别在受伤就行了

回答（3）：

疼是很正常的不过这期间一定要注意休息脚不要有什么大动作
我以前也有过和你类似的情况
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.
恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
挺住同样爱篮球为篮球这点牺牲算的了什么呢？哈哈····

回答（4）：

当然是多喝点骨头汤了

回答（5）：

多睡睡