方法1
1、在桌面空白处右击，选择“个性化”。
2、在个性化窗口中单击“窗口颜色”。
3、在“窗口颜色和外观”中单击“高级外观设置”。
4、在弹出的设置窗口中设置项目为“窗口”，颜色选择“其他”。
5、在弹出的颜色属性窗口中设置色调为85、饱和度为123、亮度为205，然后单击“确定”。
6、回到原来的颜色和外观设置窗口，单击“确定”退出。
7、此时，再打开浏览器、记事本或Word看看，背景颜色都变成豆绿色的了，这是护眼颜色哦。
方法2
1、或者也可以借助小工具来设置护眼颜色，比如“护眼小助手”这个小工具。打开“魔方电脑大师"。
2、单击“功能大全”选项卡，找到小工具类下的“护眼小助手”。
3、单击“护眼小助手”，此时会弹出“是否开启Windows绿色护眼模式”的提示，选择“是”，这样窗口背景颜色就变成豆绿色的了，达到了护眼的目的。
注意事项
1、虽然护眼颜色能减轻电脑屏幕对眼睛的伤害，但并不能消除伤害，因此养成良好的用眼习惯比什么都重要。
2、用电脑时一定要避免长时间盯着电脑，对眼睛伤害很大，建议玩每用一小时电脑就休息一会儿。
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