怎样提高打台球的稳定性？

第一步：心静 心态平和 不拦昌急不燥
第二步：姿掘渗势 正确的击球站位 架杆手简散扒型 等击球姿势很重要
第三步：学习 运用什么杆法 击打母球哪个击球点 母球怎么走位 目标球碰撞什么效果 都要心中有数
第四步：练习 除了平时多打台球外 还可以运用其他办法练习比如就是拿个矿泉水的瓶子 拿台球杆戳瓶口 提高击球的稳定度

我也是打球的时候脊蔽樱不稳定！推荐你个方法 很管用。在玩樱丛之前在开球线摆一排球，一个一个往一个底洞里打，不用母球，直接用杆打那一排球，玩时候就有感觉了，发挥较正常。还有一并数个，就是只要打球的注意力集中，也会稳定的！！

大家都是台球爱好埋大者，多练是唯一的办法，以前陪斗我用找点去打现在我用熟练的感觉去打，基本上很稳定，找那个你感觉最合适的点去打就可以了。一句话芦液磨就是稳定好你的那种感觉就行了，加油

我现在是一个台球吧的老板,不敢说自己是一名真正的高手,但希望我对你的问题应该可以解决,其实,一般情况下,拉回是小臂发力,打不同的杆法就有不同的发力,和发力后在与球接触时的停顿时间是不同的,比如拉杆就要求回杆速度很快,而核冲定杆就要有一个明显的停顿
在球杆触球前后和触球过程中，手指握球杆要是放松状态，不要握的太紧，最好就用食指和中指握住，无名指和汪氏雹小拇困帆指只是起一个辅助的作用。

球友们,大家好

此短文的目标,是为了响应把论坛内容丰富起来的号召,改变''清汤挂水儿''的局面,
同时谨烂弱弱的表达一下对打台球(黑8)稳定性的看法,作抛砖之谨做言,欢迎朋友们指正啊.

或许,多数球龄时间较长的朋友,有过类似经历,某个时间段内,怎么打,球都不进,击
球质量明显下滑,失误明显增多,有的朋友称之为"点儿背''\''怪圈''\''状态差'',那么,出现这
种状态起伏的情况,其中有何玄机呢?

个人体会,有两点对提高稳定性有帮助,击打动作标准化和心态平稳.

首先,要简祥晌漏单谈谈击打白球前的基本流程:

1)分析\判断桌面球的局势
2)选择准备击打的目标球
3)分析击打后,白球(其他球)停留的位置
4)确定击打的杆法\力量
5)瞄准
6)站位
7)趴身到台面\击打姿势就位
8)运杆/瞄准
9)击打白球

理论上看,对于具备一定基础的朋友,如果从'瞄准'到'击打白球'过程中的身体动作/
时间控制基本一致,那么击打水平不应该有大的起伏.反之,对待简单球就匆忙出杆,对待
难度大的球就瞄了又瞄,就会导致失误增多,失误增多后又会影响到情绪,就会进入不好的
循环,就开始''点儿背''了,所以,个人感觉使击球过程尽可能标准化,是提高稳定度的一个重
要因素.

还有一个很关键的因素---'心态',相信朋友们都有体会,保持平稳的心态对打好台球
很重要,但是,这个问题解释起来挺复杂,简单的说,因为人有感情,人的行为是受到情感因素
支配的.情绪的起伏势必影响到身体动作出现起伏.其实,不光是台球运动,很多事情都如此,
过程中心态的变化可能直接影响到结果,记得几周前在瑞丽周二的比赛中,''末日''兄弟以开
放\积极的心态击败了实力更强的对手,那次比赛感觉挺精彩,赢在心态.

球是圆的,也许就是台球运动的魅力所在吧.