请问山地车和公路车，哪个更省力？哪个更轻松？（长距离）

要说轻松省力，肯定是公路车远胜于山地车。山地车你如果要保持时速28公里的速度，累死累活也保持不了多久，但是对公路车来说，这只是个溜车的速度。但是选择哪个，还要看你要走的路面情况怎么样。如果是路况较好的城市道路，可以选公路车。但是公路车是为速度而生的，如果你想慢慢骑着随便溜溜车的，还是选山地吧，因为公路车由于骑行姿势的局限，骑得慢反而比骑得快更累。

山地车本身也不是为长途骑行设计的。大多数人都明白公路车把必须和肩等宽，否则骑久了不利于背部健康和舒适。公路车为什么这么设计，因为公路车是给长途骑行设计的，不关跑长途旅行也好，比赛也好，动辄一天一两百公里，很常见，公路车一般可以有多重抓把方式以满足不同情况下的需求和休息的需要。山地车呢？有几个是符合车把宽度=肩宽的？山地车之所以车把宽是为了在困难路段更好的操纵，根本不是为长途骑行设计的。大家看山地赛有距离很长的吗？有像公路赛一样一两百公里的吗？恐怕没有吧。你长时间按照山地车的姿势骑行，而且抓把方式没法改变，很容易对背部产生不利影响。

根据我所知道的信息，公路车比山地车更省力。这是因为公路车的车带较窄，而且由于其骑行姿势，可以一直保持发力状态，以保持最快的速度。然而，这些只是平均情况下的比较，具体的骑行感受可能因个人习惯、路况和其他因素而有所不同。对于长距离骑行，公路车可能更适合，因为它设计得更轻便、更流线型，而且通常具有更多的齿轮选择，使得长距离骑行更加轻松。
以上信息仅供参考，对于选择哪一种自行车，还需要考虑个人的骑行需求和喜好。