先将鱼置于砧板上用刀拍晕,割鱼尾放干鱼血,剖腹取出鱼肠,用汤匙刮清鱼腹肉血污,片出的鱼肉块用干净的吸水纸包起来,吸掉鱼肉的水分和血迹,鱼头鱼骨可制作鱼头豆腐汤。
烤十五分钟之后,再翻面烤七八分钟,把鱼皮里的油份都烤出来,让鱼皮吃起来酥脆,
出烤箱,放盘子里,盘子最好烫热擦干,这样的话秋刀鱼不会冷得太快,不会失去口感。
鱼身划上几刀,两面都放料酒,姜片,盐,葱头腌制,放在烤盘上,腌制2个小时左右,半天也行。
鱼我用的是罗非鱼,草鱼整条烤太多小刺,其他配菜,看自己喜欢,我下了芹菜,西兰花,辣椒,还有炸豆腐片。
干煎、烤炙依然很常见,首先都一点盐抹身,干煎就是底油香煎,烤炙即明火炙烤,再撒些胡椒。