油菜花粉女人能吃吗？

不用担心 女人能吃
花粉是种子植物中的雄性细胞，相当于植物的“精子”，是植物生命的精华。蜂花粉，是工蜂采集划分时加上自己特殊的腺体分泌物、唾液和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或栗色，味微甜、微嫌扰苦、略腥。
主要成分：
蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。
古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，女皇武曌（则天）正因为常食花粉，年过八旬尚红光满面，仍能精神饱满地料颤者烂理朝政，由此可见花粉的妙用所在。
食用功效：
调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘茄漏膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。

油菜花粉与其他种类的花粉大同小异，都具有举陵调节内分泌，清肠排毒，美容养颜的功效，而油菜花粉对预防和治疗男性前链尺列腺炎效果正唤戚显著，故男人服用该类花粉较多。

可以吃的,我妈妈吃了一段时间面色红润红润的,由菜花粉还可以提高皮肤的抵抗力,防止衰老!

听说带有很高的激素。女性激素偏高者能吃吗？

直接就这样吃？