睡着觉有时怎么也动不了?就像做梦似的感觉还很清醒，有人说是鬼压身，有什么办法按？

我得给你纠正一下，这个不是民间流传的所谓“鬼压身”，而是生理上产生的一种梦境，生理医学上称作“梦魇”。（具体的你可以在百度百科中搜素“梦魇”）所以不要受任何的心理负担；
我个人在上初三的时候这种情况挺频繁的，中午一般不敢睡觉。一睡觉就感觉醒不来，但心里边还是清楚的。这其实还是由劳累或思考过多用脑过度所导致的神经衰弱。只要在课余多做户外运动，放松一下身心就会慢慢的恢复。食物方面应该合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动。还有一点就是平时睡觉的时候尽量将枕头放低，因为枕头过高能引起脑供血不足导致大脑缺氧也会导致这样的情形。
这种症状没有年龄大小之分，只要心理保持健康，有充足规律的睡眠，所有问题都会迎刃而解。
祝你早日摆脱这种状态。

只要鞋子头不对着床，就不会发生了！

我与发生过类似的情况,我当时是双手压在胸前睡的,后来别人告诉我不要双手压在胸前就不会了

晚上，被子蒙过头。被子上放一只洋娃娃，第2天，看看洋娃娃扁了没有。