灵芝都有哪些功效 哪些人不宜吃

功效：一、 抗肿瘤作用：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。
二、 保肝解毒作用：无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢。
三、 对心血管系统的作用：灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给。对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
四、 抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。注重容颜养护，消除体内自由基，对抗肌肤衰老的人群。
五、长期从事辐射性工作，以及使用电脑办公的人。
六、 抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。工作压力过大，睡眠不足的人

灵芝温平无毒，多食无害，症状较重病人可加大剂量，一般保健以包装上提示服食量为宜。
服用灵芝后，少数人会感觉头晕、骨胳酸软、口干、大小便稍频等，属灵芝调节人体机能的正常反应，是灵芝有效成份起作用所致，3~5天后会自动恢复，请坚持服用。个别人有呕吐等反应，可减量服用或暂停服用，过一段时间再试服用。

灵芝被人们认为是具有"养命"功效的"神仙草"，服用后百病消失而神情气爽。这古老的传说已被当代医学界所证实，灵芝孢子粉具有清血、净血、利尿、解毒、保肝、清肠、强心、调压、强壮、抗寒、抗菌、止咳化痰、镇静、镇痛、防癌、治癌等秒不可言的作用。
灵芝孢子粉最大的功效在于用来防止老化体衰及各种疾病（包括癌症）的发生，是保持人体健康而充满活力的保健食品，经常服用对人体大有裨益。
灵芝适用：各类免疫力低下、慢性病患者人群
普通女性：
能维持良好记忆力，保持细胞的活性，使皮肤长期具有弹性和水份。减少面部的皱纹，抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，有养颜美容抗衰老的功效。
男性：
精力旺盛，能自如应对高风险高负荷的工作，如：
睡眠不好，易疲劳者，长期使用电脑及受电磁辐射干扰者。高强度、高节奏的工作者。
儿童：
益智増慧，增强免疫力，预防疾病。
老人：
预防心血管疾病，改善心脑血管疾病的症状，预防癌症，维持记忆力，益寿延年。
灵芝性平没有任何副作用，适合所有人群服用，除非是灵芝过敏的不适合食用

都适合的，灵芝其实就是百效药，慢慢调节人体内机能的。我每天都喝的，在芝茶网那里购买了一大堆，特好的哦，在那里下订单了货就发过了，等货到了才给钱，挺好的，让人放心的购买方式！