黄芪最好用水煮开,单纯用开水泡的话,药效发挥不出来,你用水煮开再加上红枣枸杞,对于量的多少,看个人情况,鉴于你是学生,容易虚,所以,你黄芪量稍大些,益气补脾土最好,大红枣补血,小枣通经络,你放三四个,但要坚持,枸杞不用太多,除非你太虚,你用一小撮就行,不过你喝着东西与你职业有关,但作为学生,应该够了。再教你一个方法,,用手梳头,从前发际疏导后脑勺,提阳气,健脑醒神,我天天疏,收益颇多
你会不会...喝太多了
蜂蜜不能用开水泡噢 因为蜂蜜里面的氨基酸等生物活性物会被破坏。建议你每天晚上睡前喝一杯就好了啊
然后参茶...如果你年纪还小..就不要天天喝。隔几天喝一次就好了。而且人身最好炖些肉汤来喝比较好
黄芪和人参一样是补气的。 也是可以放在肉骨头里煮的。当归补血啊 一般也是煮汤用。
至于带到学校喝得东西。女生可以加些枸杞红枣,补血。但偶尔再换些东西 比如放菊花,玫瑰,洛神,决明子,麦冬。美容养颜的。 比例..可以自己调的 大概10g左右
可以的,这些药物有补气清热的作用,可以每天饮用的