58问答库 > 昨天只在早上十点时吃了一餐饭，然后水也没喝十一点就睡了。早上起来饿得很，下楼去买早餐

昨天只在早上十点时吃了一餐饭，然后水也没喝十一点就睡了。早上起来饿得很，下楼去买早餐

2024-11-09 10:40:06

推荐回答（2个）

回答（1）：

你这个情况茄谈非常有可能是血糖太低了。糖在体内代谢是非常快的，饿太久了就会出现头晕胃痛身体软软的没什么力气等症状。现在这个天气还是比较凉爽温和的，一般不会出现中暑你不用担心。还有肚子像你饿这么久，最好不要马上就吃油腻的食品，先喝点开水喝点汤，吃喊猛点面或者是粥，不用很多，吃了过半个小时在颤渗碰开始吃平时爱吃的东西，这样对胃会不刺激点。

回答（2）：

哈哈最好搭配点蔬果之类的。。。这样好点。。而且早餐不要一直樱没吃饼干，早餐要吃的好点，营养丰富点，这样一察游上午才会有脊没纳足够的精力！