身高172的男生体重应该多少合适

2025-01-05 17:32:32

推荐回答（5个）

回答（1）：

18-20岁 172的男生应该是 58KG.
21-23 岁 172的男生应该是 60KG
25-29 岁 172的男生应该是 61KG
31-32岁 172的男生应该是 62KG

33-37岁 172的男生应该是 63KG
39-45岁 172的男生应该是 64KG
47-57岁 172的男生应该是 65KG
59-69岁 172的男生应该是 64KG

想要拥有好的身材：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯

2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。

3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。

4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。

回答（2）：

我也是172，穿上鞋175左右，刚好120斤。当然瘦了，一百三四十可以，别再胖了，如果是年轻人的话真不适合胖，胖了易生惰性。
当然，壮也是可以的，前提是肌肉多还是肥肉多了

回答（3）：

标准体重应该在130-140间，如果是看运动的体重，肉结实了，当然重

回答（4）：

壮跟胖不是一个概念。。172的话130左右还是可以的。。。

回答（5）：

我个人认为145斤左右吧