笔记本电脑卡怎么办 打开软件后运行很慢 比如QQ 得半天才反应

看看你电脑里有多少垃圾文件浪费内存！ 很多朋友说夸张了，只能减少几十M而已，其实那是因为你的系统本来都比较干净，如果你系统使用了一段时间，安装了一定的软件，升级过，长期浏览网页图片，一定时间后你再清理试试看能不能达到1G以上，不夸张，只是针对用的人而言。
不想把他做成.bat文件上传，让大家自己写，会觉得更安全，放心，安全觉得可以保障的。
教大家自己写个程序。
这个程序是自动清理电脑里的垃圾而不会破坏系统 比很多软件都好。

打开[开始]-[所有程序]-[附件]-[记事本]
然后复制以下内容。

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
sfc /purgecache '清理系统盘无用文件
defrag %systemdrive% -b '优化预读信息
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

复制完保存,就是点记事本左上角的 文件 , 选保存 ,然后更名为“清除系统LJ.bat” 就OK了,以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！就还你一个“苗条”的系统了！！到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢？ 如果觉得好用别忘了给最佳哦！！！

如果你装的最新版的qq，强列建议你卸了之后装2010版的，我的电脑就有这样的问题，卡的都不能动，一直停在哪里，后来换回2010版的问题就没那么明显了， 主要是占用系统内存太多了，cpu过高，还有建议你用下360优化一下，把一些占用系统内存多的软件和不常用的东西禁止开机启动，给你的机器留多点运行的空间！

如果是双核他爸的话，建议就凑乎吧。
如果你的机器开机就运行慢的话：开始-运行-输入（msconfig）-选择（启动）-全全部禁用-重启
如果你是机器c盘安装的东西过多，建议你清理一下，一般c盘只装系统比较好，因为现在的硬盘都是gb级别的以上了，千万别小气

清理垃圾文件，再就是装软件的时候别往c盘里面装了，

看一下是不是开机运行的程序有点多，把没什么用的服务，程序禁用掉，还有就是桌面上尽可能不要放很多文件，