打篮球扭伤了膝盖怎么办？好了之后要多久才可以在打篮球呢？

2024-12-04 11:03:30

推荐回答（4个）

回答（1）：

如果只是扭到，可能就是一般的软组织损伤，通过休息，药物，理疗，膏药，注射等等就可以缓解的，时间方面应人而异，至少一个多月；三个月左右，彻底好之前不要进行任何剧烈活动。否则后患无穷。在彻底好之前不要活动，积极进行一些推拿理疗时间可能会快一点。最好治疗彻底，要不会留有后遗症的，天气一变化就痛。

如果扭伤情况严重，建议到医院做做个核磁共振看看。
在康复前尽量不要再剧烈运动，避免造成二次伤害。

回答（2）：

膝盖可不像脚踝是的，膝盖扭伤的话一定要多多休息，记忆最好去拍个片子看看有没有骨裂，骨裂的话就惨了，姚明知道吧，他也这样，所以一定要好好休养，而且膝盖是关节，不是那么容易好的，如果楼主想马上就付出的话是不可能了，但是如果是普通扭伤的话，就想2楼说的，不过不用什么药敷啦，现在天气暖了，可以用冰敷，这样也能帮助恢复，不过建议还是养养好，过几个月再看吧，伤筋动骨一百天嘛，所以不能心急哦
手打，望采纳，谢谢

回答（3）：

膝盖内是否有碎骨，是否水肿，建议拍个增强CT，比普通CT看的更清楚点。
多注意休息，我那时候也扭伤过，到现在也还会有时候天冷的会疼，膝盖骨最脆弱了，没办法，我基本都不做剧烈运动了。不过这是看个人体质，要是恢复的好，还是可以的。

回答（4）：

最好少活动，外用奇正膏药。最好一月