我怎么这么弱,心里一有点事就吃不下饭睡不着觉???心理承受能力真的不行吗?

2024-11-25 01:23:10

推荐回答（4个）

回答（1）：

心里有事就证明你对你要面对的事情没有把握，仔细想好每一步，然后好好睡觉，你一晚上不睡想这个事情也对解决没有任何帮助，就算没有办法，睡好觉也行，明天精神状态好也能想出办法来。

回答（2）：

埋怨自己没什么好处，接受自己，然后找找缓解的方法比较可行。

回答（3）：

给不了你什么好的建议，不过你要相信自己是无所不能的，能解决所有的问题，这样心里的压力就没那么大了。

回答（4）：

这说明你是个有心人。很正常。性格使然，不太好改。