泡枸杞水用热水泡还是用温水泡好

2024-12-04 20:53:14

推荐回答（3个）

回答（1）：

你好：尽量泡、枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

回答（2）：

80摄氏度以下的水都行，枸杞泡水喝完，果子也要吃掉，营养还是在果子里的。就是注意枸杞要用无硫无公害枸杞。健康养生才是正道。

回答（3）：

我觉得应该用开水泡更好吧，不明白为什么很多人说枸杞要用50度以下的水温泡才部破坏它的营养成分，说枸杞是部耐热食品，那平时煮粥熬银耳不都煮得烂烂的，那营养就完全破了吗，那为什么说煮粥吃比泡水喝更好呢，所以我觉得泡水还是开水更好，很多中药都需要煎服药效才出来，水温高点自然更好咯